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Allerdings haben die Früchte auch mehr Kalorien, da ihnen Zucker zugesetzt wurde. Die Ananas besitzt Enzyme, die die Fettverbrennung anregen und die Verdauung fördern sollen.

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Zudem stärkt die Frucht Ananas-Diät ist effektiv ihrer zahlreichen Vitalstoffe das Immunsystem und wirkt gesundheitsfördernd. Damit der Körper also selbst etwas tun muss, wird auf andere Lebensmittel verzichtet. Diese Schlankheitskuren zeichnen sich oft dadurch aus, dass nur ein einziges Nahrungsmittel erlaubt ist.

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Häufig auftretende Nebenwirkungen Ananas-Diät ist effektiv Mangelernährung sind zum Beispiel Schwindel, Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme, Übelkeit, Mundgeruch, Stimmungsschwankungen, Muskelabbau oder Verdauungsprobleme. Deshalb sollte eine solche Diät immer nur über einen kurzen Zeitraum durchgeführt werden.

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Zwar purzeln die Pfunde tatsächlich ziemlich schnell, allerdings nur, weil der Körper Wasser- und Energiereserven verliert. Fett wird nicht oder zumindest kaum abgebaut. SO lässt Minzwasser die Pfunde purzeln.

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Dieses Mittagsessen lässt die überschüssigen Pfunde purzeln — trotz Schilddrüsenunterfunktion. Die Ananas-Diät gehört zu den sogenannten Mono-Diäten.

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Das bedeutet, dass während der gesamten Diätzeit nur ein einziges Lebensmittel konsumiert wird. Im Fall dieser Obst-Diät verzehrt man, über einen Zeitraum von mehreren Tagen, tatsächlich ausnahmslos die tropische Frucht Ananas-Diät ist effektiv so soll eine Gewichtsabnahme in kurzer Zeit möglich sein.

Die Ananas-Diät ist eine klassische Crashdiät, bei der (fast) nur Ananas konsumiert werden darf. Bei der Ananas-Diät nehmen wir zu etwa 90 Prozent nur kurzkettige Kohlenhydrate auf, Protein und Fatburner-Diät: Effektiv oder Quatsch?

Das darin enthaltene Enzym Bromelain wirkt anregend auf die Fettverbrennung. Gleichzeitig hilft es dem Körper bei der Verdauung.

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Die Ananas-Diät ist eine typische Monodiät, bei der über drei bis sieben Tage hinweg nur ein Gericht gegessen wird. In diesem Fall: Ananas. Dabei sollten Sie darauf achten, dass die Früchte frisch sind und nicht aus der Dose oder dem Glas Ananas-Diät ist effektiv.

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Das hat den Ananas-Diät ist effektiv Grund, dass diese gezuckert sind und mehr Kalorien haben als die frische Frucht. Die Ananas ist eine relativ kalorienarme Frucht, die auf 1 kg Fruchtfleisch gerade einmal Kalorien hat.

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Deutlich kalorienärmer sind jedoch Wassermelonen, mit Kalorien auf 1 kg. Damit ist sie so gesund wie andere Obstsorten auch.

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Das Gerücht, dass sie beim Fettabbau helfe, stimmt aber leider nicht. Ganz im Gegenteil: Durch den hohen Anteil von Fruchtzucker, der schnell in Ananas-Diät ist effektiv Blutbahn gelangt, verursacht Ananas eher zusätzlichen Hunger. Dennoch kann mit der Ananas-Diät durchaus schnell abgenommen werden.

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Durch die verringerte Kalorienzufuhr und den geringen Salzanteil verliert man schnell einige Kilos. Leider sind diese jedoch Ananas-Diät ist effektiv innerhalb von kürzester Zeit zurück, da der Körper nach der Diät wieder vermehrt Wasser bindet. Gesünder ist eine Ernährungsumstellung wie zum Beispiel bei der moderaten Reisdiät.

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Da bei Monodiäten wie der Ananas-Diät über Ananas-Diät ist effektiv längeren Zeitraum hinweg nur ein einziges Lebensmittel gegessen wird, führt die Ernährungsweise schnell zu einem Nährstoffmangel. Obwohl die Ananas viele Vitamine und Mineralstoffe enthält, sind in ihr nicht alle wichtigen Nährstoffe enthalten, die der Körper braucht.

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Der hohe Säureanteil in der Ananas kann zudem Ananas-Diät ist effektiv einem wunden Mund und Magenproblemen führen. Früher dachte man, dass das Bromelain, das in Ananas enthalten ist, die Fettpolster quasi von alleine schmelzen lassen würde.

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Das wurde jedoch mittlerweile widerlegt. In einigen Laborversuchen wurde jedoch nachgewiesen, dass Bromelain entzündungshemmende Eigenschaften zeigt und sogar Krebszellen bekämpft.

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